Şifalı Bitkiler - Zencefil

Zencefil bulantilara karsi çok iyi gelir. Iki bardak çay yeterli tesiri
gösterecektir. Asiri yanma olmamak kaydi ile ezilmis zencefil kökü
yaniklarin batma ve yanma hissini azaltir.Artrit ve kas agrilari için
zencefil ekstresi 3 - 5 günde etkisini gösterir. Zencefil tabletleri
yol tutmalarina karsi çok iyi gelir. Zencefilde bulunan geraniol
kansere karsi etkili olup habis tümörlü farelerde yasama oranini
arttirmistir. Ayrica geraniolün anti - kanser ilaçlarin etkisini de
arttirdigi tesbit edilmistir. Zencefil platelet toplanmasini yani kan
hücrelerinin bir araya yapisarak damar tikanikliligini önlemeyeplatelet
toplanma miktarini baskilayarak yardimci olur.Migren agrilarini
önlemeye ve yine migrenle ilgili bulantiyi önlemeye yardimci olur.
Zencefil anti - iltihapsal aktiviteye sahip bir bitkidir. Zencefil kan
kolestrol seviyelerini düsürür. Zencefil, karacigerin safra üretimini
destekler. Kolestrol bir safra maddesidir. Böylece karaciger safra
ürettiginde fazla kolestrolü kullanir. Zencefil dogal bir anti -
iltihapsal olup artrit semptomlarini azaltir. Artrit hastalarinda
sisme, sabah sertlikleri, agri ve eklem oynakligi konusunda iyilesmeler
olur. Zencefil nezle ya da soguk alginligi semptomlarini yatistirir.
Zencefil dogal bir kan incelticidir. Bu sebeple kan inceltici ilaçlarla
birlikte kullanilmamalidir. Hamilelikteki bulantilar için 2000 mg dan
fazla alinmiyarak tam bir emniyet saglanmalidir.Siskinlik hissini
azaltir, hazimsizligi düzeltir.


Zencefili hangi hastalıklarda, nasıl kullanabiliriz?

Soğuk algınlığı, grip gibi hastalıklarda bir çay kaşığı toz zencefil
bir tatlı kaşığı bal ile karıştırıp macun yapılarak yenildiği zaman
insanın içini ısıtarak bronşlarını açar ve temizler. Balgamı söktürür,
öksürüğü keser. Zencefil aynı zamanda doğal aspirindir; kanı
sulandırır, damarları açar, pıhtılaşmayı önler. İyi bir zihin açıcıdır,
hafızayı güçlendirir. Zencefil yeni projeler üretmek isteyen insanların
ilacıdır, beyni canlandırır. İlaçların mide ve bağırsaklara yaptığı yan
etkiyi yok eder. İyi bir bulantı ilacıdır. Ameliyatlardan sonraki
anesteziden kaynaklanan bulantılar, deniz ve araba tutmasındaki
bulantılarda etkilidir.
Zencefilin doğum sonrasında annenin emzirme döneminde, anne sütünü
artırıcı ve bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi vardır. Sindirim
sistemini düzenler, hızlandırır, enerji verir. Zencefil, İngiltere´de
besin takviyesi olarak kabul edilmiştir. Kışın salepin üzerine tarçın
yerine zencefil serperek içilmesi yorgunluğu alır, sinir sistemini
düzeltir. Taze zencefil kökünden yapılan turşu sofralara güzel bir
çeşni olmanın yanında sindirime faydalı bir takviye olur.
Zencefil, asırlar boyu iyi bir besin ve ilaç olarak güvenle
kullanılmıştır. İnsanlar üzerinde yapılan deneylerde zencefilin hiçbir
yan etkisine rastlanmamıştır. Zencefil aynı zamanda çok güçlü doğal bir
romatizma ilacıdır. Bal ve toz zencefil karışımından hazırlanan macun,
günde üç tatlı kaşığı yenildiğinde bel ve bacak ağrılarını, romatizmayı
tedavi eder. Çinliler yüz yıllardır romatizmayı zencefil ile tedavi
etmektedir. Faydalarını saymakla bitiremeyeceğimiz zencefil hakkında
Alman bir uzman şöyle der: "Bir kızım olsaydı adını mutlaka zencefil
koyardım."
Baharatçılarda ve süpermarketlerde kolaylıkla bulunan zencefilin, pek
çok sağlık sorununa iyi geldiği yıllardır konuşuluyor. Zencefil, mide
bulantısının giderilmesine ve vücuttan iltihabın atılmasına yardımcı
oluyor aynı zamanda afrodizyak etkisiyle de biliniyor

Zencefil Bitkisi ve Kökü:
Nemli ve sulak iklimlerde yetişen ve sarı renkte çiçekler açan bir
bitki olan zencefilin kökleri yassı ve gri renktedir. Zerdeçal ile
benzer etkilere sahip olan Zencefilin kökü kullanılır. Kokusu
kuvvetlidir.

Latince Adı: Zingiber officinale.

Zencefilin Faydaları:
İştah açar. Yatıştırıcı ve gaz söktürücüdür. Vücudu terletir. İltihap
önleyici etkisi ile özellikle eklem iltihaplarına karşı faydalıdır.
Soğuk algınlığına iyi gelen zencefil, balgam söktürür ve iyileşmeyi
hızlandırır. Bulantıları gidermeye yardımcı olur ve kusmayı önler.
Vücut direncini, bedensel ve zihinsel gücü arttırır. Mikrop
öldürücüdür. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Kansere karşı
koruyucudur. Damar tıkanıklığını önlemeye yardımcı olmasının yanı sıra
kan damarlarını genişleterek romatizma ağrılarının hafiflemesine de
yardımcı olur. Bağırsak bozukluklarını giderir. İshali keser. Cinsel
isteği arttırır.

Zencefil Nasıl Kullanılır? Zencefil
kökü genellikle baharat olarak kullanılır. Tıbbi amaçlı kullanımda ise;
Zencefil yağı hazmı kolaylaştırır. Zencefil çayı da hazmı kolaylaştırır
ve ayrıca hafızayı kuvvetlendirir. Zencefil bal ile karıştılarak etkili
bir öksürük ilacı elde edilir.